Ansatte kan bruke en time per uke til helsefremmende aktiviteter. Aktiviteten må foregå i grupper i høgskolens regi. Det er etablert noen grupper, og nye kan komme til.

Alle grupper er åpne for alle ansatte. Det legges vekt på det sosiale, og at nivået tilpasses den enkelte.

Gruppene er selvadministrerende. Det betyr at du kan gå sammen med andre kolleger å starte en gruppe som passer deg.